めんどくさい、だから、さっさとやる

あなたの嫌いなタスクって、なんでしょうか?

掃除でしょうか?
洗い物でしょうか?
事務作業でしょうか?

いろいろありますよね?

僕は昨日、
動画の編集をしていました。

動画の編集と聞くと、
なんかクリエイティブな感じがして、
楽しそう!と思うかもしれません。

実は、そうとは限りません…

僕のやる動画の編集は、
カメラ収録の音声と別録音の音声とを
合わせて、
いらない部分をカットして、
ちょっとした加工を加えて、
ネット上にアップロードするだけ。

というわけで、
ほぼ単純作業です。

やり方がわかっているので、
チャレンジングな要素なし。

慣れるまでは試行錯誤しましたが、
いまはもうないんですね。

なので、
動画の編集って、
なかなかやる気がおきない。

だけど、
これを後回しにすると、
「あ~、編集やんなきゃなぁ~」
ってのがしばらくつづくことになって、
ストレスになる。

今回はその状況にならないように、
さっさとヤることにしました。

夜までに編集を終わらせて、
寝ている間に変換が終わるようにセットして、
あとはアップロードするだけ、
という状況にしたわけ。

で、
やってみて思うんですけど、
こんなの、
テクニックでもなんでもなく、
マインドセットでもなく、
ただ単に、
気が楽になる
ってだけのことなんですよ。

後回しにしたいこと、
終わってなくて気掛かりなこと、
そういうの、
やっちゃったら、
気が楽です。

取り組むまでのエネルギーを
高めるのが大変ってのも、
あると思います。

僕もめんどくさがりなので、
それはわかります。

でも、
それをやっちゃえば、
「終わったぁ~!!!」
っていう解放感がある。

それだけは確実ですよね?

そしたら、
なにもしなくて良くなるかもしれないし、
なにか新しいことを取り組めるかもし」ない。

次に進むエネルギーを、
蓄えて、使っていけるようになる。

実際のところ、
過去にそんな体験ありますよね?

モチベーションが上がらないって、
僕もよくあることですけど、
「終わらせたら楽になれる」
と考えたら、
「じゃあやっちゃおう!」
って、
エネルギーが湧くこともあります。

ちょっとしたこと、
小さな考え方の変化なんですけど、
即効性はありますよね?

また、
その小さな変化のおかげで、
長期的には大きな変化につながったりもします。

というわけで、
あなたも、
アレ、やっちゃいましょう!

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Mail from Yamato Suga
2015/03/28
発行者:須賀和

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