アンチエイジング

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誰を頼りにすればいいのか…?

あなたは困ったとき、誰に相談するでしょう?もちろん、ジャンルによって、相談相手は 変わると思います。例えば、 あなたがいま、シワに悩んでいるとしたら、 歳の割にはシワの少ない誰かに秘訣を聞いたり、 ネットで情報を検索したり、 雑誌を読んだり...
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いつまでも若く、アクティブに生きる方法

あなたは、いつまで「若いですね!」と言われる予定でしょうか?その年齢まで、あと何年くらいあるでしょう?女性はもちろん、男性にとっても、いろんな意味で、若さというのは重要なものです。そう、見た目の話だけでなく、体感として、なんていうのもあるし...
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点がつながる

須賀です。 あなたがマスターしたいことって、どんなものでしょう? 一昨日からの断食合宿&健康セミナーは、今日で最終日。 ジュースと水しか口にしていないわけですが、 空腹感や「◯◯食べたい!」というのはありません。 それよりもずっと、「タバコ...