パフォーマンス

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オフのときには完全にオフ!

あなたは、休むの得意でしょうか? 休みの日、のはずなのに、 どこかで仕事のことが頭から離れない、 なんてことありませんか? 僕はあります。 11年前にフリーランスのスポーツライターになってから、 仕事のオンとオフの違いが曖昧になっています。...
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数字を追うのか?中身を見るか?

あなたは、結果とプロセスのどちらを重視するタイプでしょう? 数字にこだわる結果重視タイプもいれば、 プロセスを特に重視するタイプもいます。 どっちがいい、 という話ではありません。 というか、 どっちかではなく、 どっちも重要なのです。 世...
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ここ一番で決めるには…

あなたは、プレッシャーのかかる場面で、どれくらい自分の力を発揮できるでしょう? チクセントミハイのフロー理論なんてのが有名ですよね。 僕は昨日、そのフロー状態にいる人を見たのかもしれません。 そう。 デレク・ジーターです。 ジーターは大活躍...
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【MfYS】使えるものは全部

須賀です。 あなたは、ジンクスとか迷信とか、信じるタイプでしょうか? スポーツ選手にはけっこうありますよね。 サッカー選手なら、ピッチに入るときは必ず左足から、右足から、と決めている選手がいます。 イチロー選手は、 バッターボックスに入る前...
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【MfYS】メンテナンス

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたは、メンテナンスしていますか? 最近、なぜかセミナーで使用している機材のメンテナンスラッシュです。 安価なもの達ではないので、...