栄養

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脳が欲しがる栄養って、なに…?

あなたの脳がちゃんと働くために、必要なものって、なんでしょう? もしかして、 ブドウ糖 だと思っていませんか? もし、 その思い込みがあるとしたら、 あなたの脳は騙されています。 結論から言うと、 あなたの脳が欲しがっている栄養は、 クオリ...