4分間

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたにはいま、どういった「身につけたい習慣」があるでしょうか？以前、『習慣化は4分間から』というメルマガを配信しました。 これ→ その...

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたが「めんどくさい！」と感じるタスクはなんでしょうか？ 掃除？　洗濯？　料理？ 事務作業？　電話連絡？　メールの返信？　人と会う...