緊張

あなたは、どれくらいの時間、集中していられるでしょう？人の集中力は50分が限界だから、ひとつのタスクをするときには、50分を目安にするといい、なんて言われたりもします。そういえば、学校の授業も50分くらいで一区切りでしたよね。一回の集中につ...

あなたは普段の生活で、どんなときに緊張し、どんなときに弛緩しているでしょう。緊張は、モチベーションを高めて、やる気を出して、テンションを上げて、なにかに取り組んでいるとき。弛緩は、リラックスして、身体の力を抜いて、ほっとひと息ついて、休んで...

あなたの初体験って、どういう感じだったでしょう？いろんな意味で、怖かったでしょうか？痛みをともなうようなものだったでしょうか？興奮でいっぱいだったでしょうか？なんにせよ、心臓がバクバクして、緊張していたと思います。僕もいま、それを味わってい...