メルマガ 落ち込みは自分で選ぶ行動 あなたはどんなときに落ち込んでしまうでしょう?僕はダメ出しにめっぽう弱いという特徴があり、強烈なダメ出しを食らうとドカンと落ち込みます(笑)ま、ダメ出しに強い人っていうのもなかなかいないもんだとは思いますが。ただ、中にはこのダメ出しという手... 2016.01.15 メルマガ
メルマガ ◯◯かな?と思ったら最初にすること あなたは、ときにこんな状態になること、ありませんか?やる気が出ない…気力がわかない…お昼を食べると眠くなる…夕方まで集中力が持たない…で、「もしかして、うつかな?」なんて思っちゃったりしませんか?僕はあります。けっこうしょっちゅう。ですが、... 2015.05.11 メルマガ
メルマガ 【MfYS】落ち込みは行動 須賀です。あなたは、どんなときに落ち込みを選択するでしょう?すでに違和感がありますか?日本語がオカシイと思いますか?いいえ、合ってます。「落ち込み」は、ひとつの行動です。あなたが落ち込んでいると感じているとき、それはつまり、あなたは「落ち込... 2014.02.12 メルマガ