休養

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全力疾走!の限界…

あなたは、どれくらいの時間、集中していられるでしょう? 人の集中力は50分が限界だから、 ひとつのタスクをするときには、 50分を目安にするといい、 なんて言われたりもします。 そういえば、 学校の授業も50分くらいで一区切り でしたよね。...