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悩んだままの状態にしない

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あなたがいま、悩んでいるのはどんなことでしょう?

ビジネスでもプライベートでも、
大小様々な悩みがきっと、あると思います。

昨日も、
ある女性の悩みを聞いたんですね。

彼女は、
「自分のストーリーを表に出したほうがいいのかどうか…?」
って、悩んでいたんですよ。

で、
悩んでいるくらいなので、
突っ込んで内容は聞かなかったのですが、
結論として、僕がお伝えしたのは、
「そのストーリーを聞いて、読んで、
相手が勇気をもらえたりするのなら価値があるし、
そうでないのなら、
特に関係ない話なら、
わざわざ出さなくてもいいんじゃない?」
ということ。

なにも、すべてをさらけ出す必要はなくて、
しまっといていいこともありますよね。

うまく出せないのなら、
いまは出さずに置いといていいわけです。

ま、こんなふうに、
いろんな悩みってあります。

悩みがあるのは当然です。

ただ、
問題は、
悩みがあることで、
止まってしまうこと。

悩んだままの状態が続いていることです。

単純な話として、
悩みを解決するための行動をなにかやるか、
すぐには解決しそうにないからやらないか、
どっちかに決めたほうがいい。

えー、でも、どうしていいかわからない…
と思うかもしれません。
それも決められない、って感じ。

だったら、
解決するために、なにかやってみてください。

もう悩むのをやめる、と決められないのなら、
解決する以外には方法がない。

じゃあ、
解決するための方法って、
なにがあるの?
ってことですね。

そのヒントはおそらく、
解決したあとの状態を想像すること。

解決したあとに自分がどんな状態で、
なにをして、どう感じているのか?

その中で、
いますぐにできることはなにがあるか?

また、
同じ悩みを解決した人がしていることで、
いますぐ取り入れられること。

それをやってみる。

なんというか、
いきなりすべてを解決しようとするのではなく、
キッカケになりそうな小さなことを、
試してみる。

そんな感覚。

そうすると、
またちょっと視点が変わるはずですよ!

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Mail from Yamato Suga
2015/02/22
発行者:須賀和

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