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悩んだままの状態にしない

   

あなたがいま、悩んでいるのはどんなことでしょう?

ビジネスでもプライベートでも、
大小様々な悩みがきっと、あると思います。

昨日も、
ある女性の悩みを聞いたんですね。

彼女は、
「自分のストーリーを表に出したほうがいいのかどうか…?」
って、悩んでいたんですよ。

で、
悩んでいるくらいなので、
突っ込んで内容は聞かなかったのですが、
結論として、僕がお伝えしたのは、
「そのストーリーを聞いて、読んで、
相手が勇気をもらえたりするのなら価値があるし、
そうでないのなら、
特に関係ない話なら、
わざわざ出さなくてもいいんじゃない?」
ということ。

なにも、すべてをさらけ出す必要はなくて、
しまっといていいこともありますよね。

うまく出せないのなら、
いまは出さずに置いといていいわけです。

ま、こんなふうに、
いろんな悩みってあります。

悩みがあるのは当然です。

ただ、
問題は、
悩みがあることで、
止まってしまうこと。

悩んだままの状態が続いていることです。

単純な話として、
悩みを解決するための行動をなにかやるか、
すぐには解決しそうにないからやらないか、
どっちかに決めたほうがいい。

えー、でも、どうしていいかわからない…
と思うかもしれません。
それも決められない、って感じ。

だったら、
解決するために、なにかやってみてください。

もう悩むのをやめる、と決められないのなら、
解決する以外には方法がない。

じゃあ、
解決するための方法って、
なにがあるの?
ってことですね。

そのヒントはおそらく、
解決したあとの状態を想像すること。

解決したあとに自分がどんな状態で、
なにをして、どう感じているのか?

その中で、
いますぐにできることはなにがあるか?

また、
同じ悩みを解決した人がしていることで、
いますぐ取り入れられること。

それをやってみる。

なんというか、
いきなりすべてを解決しようとするのではなく、
キッカケになりそうな小さなことを、
試してみる。

そんな感覚。

そうすると、
またちょっと視点が変わるはずですよ!

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Mail from Yamato Suga
2015/02/22
発行者:須賀和

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