デトックス

なにかを入れる前に、なにを出すのか？

あなたが意識的に出そうとしているものって、なんでしょう？インとアウト。人はこのバランスをいつも無意識にとっています。いいインをすれば、いいアウトになる。いいアウトをしていれば、いいインにつながる。これって、先日もこのメルマガで書いた「いい原...

【MfYS】なにを取り入れるのか？

須賀です。あなたが、これから取り入れたいと思っているものは、なんでしょうか？僕は昨日までの３日間、浜名湖畔で断食合宿＆健康のセミナーをサポートしていました。グリーンジュースと水のみの断食をしながら、健康についての最先端の情報を学んだわけ。前...