アンガー・マネジメント

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イライラしないですむ方法はあるのか…?

あなたは、どんなときにイライラしてしまう でしょう? 実は僕、とっても気が短いというか、 イライラしやすいタイプの人間です。 しかも、そのイライラがはっきりと顔に出て とてもわかりやすいです… 僕のようにイライラしやすい人はわかると 思うの...