メンタル

あなたは、自身のエネルギー管理って、どのようにされていますか？エネルギー管理と一口に言っても、大きく分けて、２種類あります。肉体的エネルギーと、精神的エネルギーです。僕の場合、このふたつのエネルギー、管理しているのは、主に朝です。朝活なんて...

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたは、メンテナンスしていますか？最近、なぜかセミナーで使用している機材のメンテナンスラッシュです。安価なもの達ではないので、買い換えよう...