メンタル

あなたは、自身のエネルギー管理って、どのようにされていますか？ エネルギー管理と一口に言っても、大きく分けて、 ２種類あります。 肉体的エネルギーと、精神的エネルギーです。 僕の場合、 このふたつのエネルギー、 管理しているのは、主に朝です...

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたは、メンテナンスしていますか？ 最近、なぜかセミナーで使用している機材のメンテナンスラッシュです。 安価なもの達ではないので、...