習慣

あなたが普段、ガマンしていることって、 なんでしょうか？ 僕は今年の6月から、糖質制限をしています。 甘いものはもちろん、食事の炭水化物も避けています。 これって、はじめた理由は、 「やってみたらどうなるんだろう？」 という好奇心からでした...

あなたが最近、どうにもうまくいかないなぁ と感じること、ありませんか？ もしかしたら、その原因は、 知らず知らずに手を抜いてしまっていること かもしれません。 僕は昨日、 月に一度の秘密の講座に出ていたのですが、 そこで、先生がおっしゃって...

あなたは昨日、どんな結果を得たでしょうか？ その昨日の結果は、過去のどんなプロセスで得られたものでしょうか？ よく言われることですが、 あなたのいまの体型は、 昨日、おとといの食事、生活習慣で できあがったものではありませんよね？ ムキムキ...

須賀です。 あなたは、日々どうやって情報収集し情報発信しているでしょう？ おかげさまで、このメルマガは昨日で300号になりました。 ほとんど休まず書きつづけられるなんて、 「よっぽどヒマなんだ」と、思ってます？（笑） ヒマだと思われているか...

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたは、あの人に対してどんな評価をしているでしょう？ その評価は、良い悪い、好き嫌いなど、今でも現実に則した適切なものでしょうか？...

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたが「めんどくさい！」と感じるタスクはなんでしょうか？ 掃除？　洗濯？　料理？ 事務作業？　電話連絡？　メールの返信？　人と会う...