トレーニング

あなたは、自身のエネルギー管理って、どのようにされていますか？エネルギー管理と一口に言っても、大きく分けて、２種類あります。肉体的エネルギーと、精神的エネルギーです。僕の場合、このふたつのエネルギー、管理しているのは、主に朝です。朝活なんて...

須賀です。あなたは、どんなときに落ち込みを選択するでしょう？すでに違和感がありますか？日本語がオカシイと思いますか？いいえ、合ってます。「落ち込み」は、ひとつの行動です。あなたが落ち込んでいると感じているとき、それはつまり、あなたは「落ち込...