ヘルスコーチ

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【MfYS】なにを取り入れるのか?

須賀です。あなたが、これから取り入れたいと思っているものは、なんでしょうか?僕は昨日までの3日間、浜名湖畔で断食合宿&健康のセミナーをサポートしていました。グリーンジュースと水のみの断食をしながら、健康についての最先端の情報を学んだわけ。前...
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点がつながる

須賀です。あなたがマスターしたいことって、どんなものでしょう?一昨日からの断食合宿&健康セミナーは、今日で最終日。ジュースと水しか口にしていないわけですが、空腹感や「◯◯食べたい!」というのはありません。それよりもずっと、「タバコ吸いたい」...