ポジティブ

あなたがコントロールしたい感情は、なんでしょう？イライラでしょうか？怒りでしょうか？恐怖でしょうか？不安でしょうか？不満でしょうか？嫉妬でしょうか？焦りでしょうか？悔しさでしょうか？悲しさでしょうか？・・・いろいろあると思いますが、コントロ...

あなたは普段、ゼロを意識するでしょうか？ゼロと聞くと、もしかしたら、0点をイメージして、最悪の結果と思ってしまうかもしれません。僕は違うイメージを持っています。ゼロはニュートラルなもの。プラスでもマイナスでもない、ポジティブでもネガティブで...

あなたの脳がちゃんと働くために、必要なものって、なんでしょう？もしかして、ブドウ糖だと思っていませんか？もし、その思い込みがあるとしたら、あなたの脳は騙されています。結論から言うと、あなたの脳が欲しがっている栄養は、クオリティの高い脂肪と、...

あなたは、なにかが起きたとき、その出来事のなにをどう見ているでしょうか？よく言われることですが、起きた出来事は出来事として変えることはできませんが、その出来事をどう捉えるのか？は、自分で選ぶことができます。また、選んだ捉え方については、あな...