行動変容

あなたは、いわゆるスピリチュアル系の話、どうとらえているでしょう？僕は正直、すごくよく「活用」しています。これ、どういう意味か？というと、信じている、信じていないという基準でとらえていないってことなんです。以前にも何度かご紹介したことのある...

あなたの行動がガラッと変わったのは、どんなタイミングでしょう？きっと、あなたの持っていた常識や思い込みが覆されて、いわゆるパラダイムシフトが起きたときですよね？僕は昨日、『禁煙セラピー』って本を読んでいたんですよ。スモーカー、元スモーカーな...

あなたは、頭では理解できるけど、それはちょっとやりたくないなってこと、ありませんか？僕は昨日も、あるセミナーのサポートをしていたのですが、その内容を振り返ってみると、全編を通して、わかりやすく理解できて、納得できる。ですが、僕もそうなんです...

あなたは、すぐに行動に移すタイプでしょうか？誰かから、うまくいくためのアドビバイスやフィードバックをもらって、すぐに「試しにやってみよう！」と、やってみるようなタイプなのか？それとも、「なんでその方法なの？」と思いつつ、なかなか行動に移せな...

あなたは普段、どんな言葉に反応するでしょう？僕は昨日、週に一度届けられるオーディオプログラムを聞いていました。そこで、こんな言葉があったんです。今日のメルマガタイトルで伏せ字にしたところですが、◯◯は病気、◯◯は癌というもの。この◯◯、それ...

あなたは、自分が感じたことを、言葉でうまく表現できるタイプでしょうか？うれしいとか、悲しいとか、楽しいとか、さびしいとか、そういうの、口に出したり、メールに書いたりするの、すんなりできるでしょうか？僕は、「超」苦手なタイプです。感情がモロに...

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたは最近、どんな刺激を自身に与えたでしょうか？もしかしたら、あなたは昨日と同じような今日を過ごすのかもしれません。だとしたら、明日も昨日...

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたはいま、どんなことを学んでいるでしょうか？学んでいるそのことを、なぜ身につけたいのでしょう？僕は今月、5日から10日まで、6日間に渡っ...

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたは、自己啓発がお好きでしょうか？僕は基本的には好きです。でも、最近、そのあり方に疑問を感じるようになっています。自己啓発セミナーや本っ...

須賀です。あなたはいつも、自分自身にどんな質問を投げかけているでしょうか？「質問の質が人生の質」と言われます。普段、どんな質問を自分自信にしているのかで、人生は大きく変わるということですね。昨日、FBを眺めていたら、友人の山並良王さんの投稿...

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。「コーチング」に対して、あなたはどんなイメージを持っていますか？正直、僕はあまりいいイメージを持っていませんでした。半年前までは。でも、今は...