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楽しい、という感情はどこからくるのか…?

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あなたが楽しいと感じるのは、どんなときでしょう?

いきなりぶっちゃけますが、
僕、実は
楽しいっていう感情がわからないんですよ。

「須賀さんはなにをしているときが楽しいですか?」
とか聞かれると、
頭の中が真っ白になります。

嬉しいとか、
面白いとか、
夢中になれるとか、
そういうのはあるにしても、
楽しいのとは違うんですよね。

この違い、
なんとなくわかってもらえますかね?

だからなのかもしれませんが、
願望をイメージしてワクワク感を先に体験する、
とか言われても、
まったくうまくいかない。

特にこの3か月は、
なにをやってもうまくいかない
って感覚でストレスフルな状態がずっと続いているので、
どうにかして発散して変化させたいのですが、
そのための妙案も思いつかない。

これがいいかな?という方法を試してみても、
結局はダメ。
かえってストレスが増す。
個人的にはけっこう苦しいんですけど、
愚痴だけのメルマガになるのもイヤなので、
一応、光も載せておきます。
これまで何度か書いてきましたが、
「混乱は創造の音だ」
ってやつです。

これだけが頼りです。

というか、
もしかしたら、
あなたも同じように、
「もー、どうやってもうまくいかない\(^o^)/」
って状況にあるかもしれません。

でも、
きっと大丈夫です。
いま、ここでもがいていることが、
この先で必ず役に立ちます。

いまは見えなくても、
あなたはすでに、
未来に大きな実をつける、
その種を持っている。

少なくとも、
いまの状況、混乱は、
あとで話のネタになる。
そういうことにしましょう。
無理矢理にでも。

あ、あともうひとつ。
誰かが現状を変えてくれると、
期待しないことも大事です。

斎藤一人さんも言うように、
「自分の機嫌は自分でとる」
ものなので、
人に頼るのはオススメしません。

たとえ相手が大親友でも。
ある意味では、
自分のモチベーションをコントロールする
その方法を身につける、
いいチャンスなのかもしれません。


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Mail from Yamato Suga
2015/03/12
発行者:須賀和

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