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漠然とした不安…その原因はひとつ

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あなたはいま、漠然とした不安を抱えていたりしませんか?

なんとなく感じていないとしても、
いまの生活は、
3年後どうなっているだろう?
5年後は? 10年後は?
同じように平穏で安泰で、
リラックスしてすごしているでしょうか?

先の見えない将来のことを考えたら、
不安な部分もあるでしょう。

自分自身のこと、
家族のこと、
仕事のこと、
社会情勢のこと、
いろいろ考えたらキリがありません。
僕も漠然とした不安を持っています。
いろんなジャンルで。
で、
この漠然とした不安を解消するための方法を
ずっと探していました。
それで、
昨日、ひとつの結論が出ました。
キッカケは、携わっているプロジェクトに関する
資料を読んでいたこと。

詳細はまだ明かしませんが、
このジャンル、
多くの人は無意識に、意識的に避けている部分
だと思います。

避ける理由は、
単純に、考えたくないからでしょう。

でも、今回僕は、
プロジェクトに関わることで、
意識せざるを得ないようになりました。
そうすると、
ちょっとした考え方の変化、
パラダイムシフトが起きます。
つまり、
避けようとするから不安なのだと。

むしろ、
避けたい内容だからこそ、
得たくない未来にならないように、
予防して、対策を練って、
なってほしい未来に近づくように、
知識を集めて、スキルをつけて、
事前対応していったほうがいい。
そう。
漠然とした不安は、
多くの場合、「知識不足」からきている。

無知が自分の恐怖を大きくします。
「どうすればいいのかわからない…」
「やったらどうなるかわからない…」
そういうのが、不安を誘います。

だったら、
すでにやったことがある人、
対処したことがある人に、
体験談を聞けばいい。

専門家に、対処法を教わればいい。

それだけのことですよね?
言われてみれば、
当然のことだと思います。
知識を得て、スキルをつけて、
真っ向勝負をするつもりでいれば、
恐怖や不安を持ちながらでも、
積極的でいられるのではないでしょうか?
「うまくいかなかったらどうしよう…」
と、不安になることもある。

だけど、
知識とスキルを持って取り組んだとして、
それでうまくいかなければ、
タイミングが悪いだけのことで、
あなたのせいではないのです。

違うタイミングでやってみたら、
うまくいく可能性があります。

そのタイミングを探るためにも、
「いっちょやってみよう!」くらいの、
軽さのあるチャレンジ精神があっていい。
というわけで、
漠然とした不安の原因は、
無知
です。

知らないから不安なだけ。

知識をつければ、
どうにかなる。

で、
テストのつもりで、
軽くチャレンジする。

もし、いま、
漠然とした不安を持っているジャンルがあるなら、
「どうやったら理想的な結果になるか?」
そのために知識を集めはじめてはいかがでしょう?

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