「 感情 」 一覧
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落ち込みは自分で選ぶ行動
あなたはどんなときに落ち込んでしまうでしょう? 僕はダメ出しにめっぽう弱いという特徴があり、強烈なダメ出しを食らうとドカンと落ち込みます(笑) ま、ダメ出しに強い人っていうのもなかなかいないもんだとは ...
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イライラしないですむ方法はあるのか…?
2015/12/11 アンガー・マネジメント, イライラ, コントロール, 感情
あなたは、どんなときにイライラしてしまう でしょう? 実は僕、とっても気が短いというか、 イライラしやすいタイプの人間です。 しかも、そのイライラがはっきりと顔に出て とてもわかりやすいです… 僕のよ ...
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起こる問題への意味づけで感情は変わる
あなたは、目の前で起こったなにかを どのように捉えるクセがなるでしょう? 僕は、正直、 「問題が起きている」 と考えるタイプ。 で、 問題解決の方法を考えて、 実行していこうとします。 問題が解決する ...
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今日は15日目?105日目?それとも…?
あなたにとって、今日は何日目でしょうか? 新年度になってから15日目です。2015年になってからは105日目です。 ちなみに、今日は僕が生まれてからは、12720日目だそう。 12345日目は、去年の ...
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表面的な欲しいものと本当に欲しいもの
あなたがいま、猛烈に欲しいものはなんでしょう? 別荘でしょうか?ポルシェでしょうか?彼氏、彼女でしょうか?最新の家電でしょうか?健康でしょうか?現金でしょうか? よくあるワークで、「欲しいものを100 ...
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やる気スイッチを探せ!
あなたのやる気スイッチは、いったいどこにあるのでしょう? 経済的な不安でしょうか? 家族とのより幸せな時間でしょうか? 人から認められないイライラでしょうか? まったく進化していない自分への不満でしょ ...
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恐怖こそが選ぶべき道
あなたが成長に対する恐怖を感じるのは、なぜでしょう? 成長に恐怖なんて感じない? そういう人もいるかもしれませんが、 ほとんどの場合、成長には恐怖を伴います。 ある人が言っていました。 「なにかをしよ ...
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感じたことを言ってみる
あなたは、自分が感じたことを、言葉でうまく表現できるタイプでしょうか? うれしいとか、 悲しいとか、 楽しいとか、 さびしいとか、 そういうの、口に出したり、メールに書いたりするの、 すんなりできるで ...
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お〜、しっと!のときには…
2014/07/29 アンガーマネジメント, イライラ, コミュニケーション, 人間関係, 感情
あなたがイライラするとき、どんな感じになるでしょう? グッとこらえるタイプでしょうか? 皮肉っぽく指摘しますか? 大きな声を出すのでしょうか? 周りを使って相手をおとしめるようなことをするでしょうか? ...
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体験することは、ニオイを嗅ぐこと…
あなたは、スクリーンを通じて、どんなニオイを届けたいのでしょう? もちろん、 テレビの画面からも、 PCの画面からも、 スマホの画面からも、 ガラケーの画面からも、 ニオイを伝えることはできません。 ...
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【MfYS】価値観はみんな違います
須賀です。 あなたにとって重要な価値観って、どんなものでしょう? 価値観、というと漠然としすぎていると思うなら、 日々、感じたい感情と言いかえてもいいです。 ワクワクでしょうか? 安心感でしょうか? ...
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【MfYS】関係ない!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたはこれまで、自分には関係ないと思っていた商品やサービスを購入した経験はありませんか? ...
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【MfYS】ありがとう100回
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたがいま、感謝できることはなんでしょうか? いろんなセミナーや本で、感謝の大切さを伝えて ...
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【MfYS】あなたのルール
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたには、自身の行動を制限している、どんなルールがあるでしょう? 今日、移動中に大好きなヒ ...
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【MfYS】想像力を刺激する
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたは最近、自分の想像を超えるようななにかに触れていますか? 僕は昨日、横須賀美術館で開催 ...
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【MfYS】どうなりたいのか?
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたはいま、なにを求めているのでしょうか? それを得るために、いまどんな行動を選んでいるで ...
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【MfYS】誰に伝えるのか?
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたは、自分のメッセージを「誰に」一番伝えたいのでしょう? あなたの扱っている商品やサービ ...
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【MfYS】10年前、10年後
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 10年前のあなたは、どんな人だったでしょうか? 10年後のあなたは、どんな人になっているので ...
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【MfYS】感情を揺さぶれ!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Mail from Yamato Suga 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 須賀です。 あなたが高額な商品やサービスを購入したときのことをイメージしてください。 あなたはそのとき、 ...