アンガー・マネジメント

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イライラしないですむ方法はあるのか…?

あなたは、どんなときにイライラしてしまうでしょう?実は僕、とっても気が短いというか、イライラしやすいタイプの人間です。しかも、そのイライラがはっきりと顔に出てとてもわかりやすいです…僕のようにイライラしやすい人はわかると思うのですが、表情に...