意味づけ

あなたがコントロールしたい感情は、なんでしょう？イライラでしょうか？怒りでしょうか？恐怖でしょうか？不安でしょうか？不満でしょうか？嫉妬でしょうか？焦りでしょうか？悔しさでしょうか？悲しさでしょうか？・・・いろいろあると思いますが、コントロ...

あなたのお住まいの地域では、ここ数日の大雨の影響はいかがでしたか？僕は埼玉県在住ですが、大きな被害のある地域ではなく、「すごい雨だったねぇ」という程度ですみました。被害というほどのものはまったくありませんが、唯一、影響を受けたのが、一昨日の...

あなたは、目の前で起こったなにかをどのように捉えるクセがなるでしょう？僕は、正直、「問題が起きている」と考えるタイプ。で、問題解決の方法を考えて、実行していこうとします。問題が解決すると、安心感と解放感を感じますが、解決するまでは、けっこう...

あなたは、取り組んでみたことが失敗だとわかったとき、どんな対応をするでしょう？素早く「損切り」を実行してダメージを最小限に抑えますか？それとも、最初の自分の決断を「良いものだ」と思い込んで、なかなか損切りできずに引きずるタイプでしょうか？は...

あなたは、頭では理解できるけど、それはちょっとやりたくないなってこと、ありませんか？僕は昨日も、あるセミナーのサポートをしていたのですが、その内容を振り返ってみると、全編を通して、わかりやすく理解できて、納得できる。ですが、僕もそうなんです...

あなたは、なにかが起きたとき、その出来事のなにをどう見ているでしょうか？よく言われることですが、起きた出来事は出来事として変えることはできませんが、その出来事をどう捉えるのか？は、自分で選ぶことができます。また、選んだ捉え方については、あな...

あなたは、どんな理解不能な言動をしているでしょう？と言っても、自分ではそれがどんなものかわかりませんね？人から指摘されて、はじめて気がつく類のものでしょう。ま、自分ではなかなかわからない、ってことです。でも、他人の理解不能な言動って、目につ...