捉え方

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1時間のはずが4時間半…

あなたのお住まいの地域では、ここ数日の大雨の影響はいかがでしたか?僕は埼玉県在住ですが、大きな被害のある地域ではなく、「すごい雨だったねぇ」という程度ですみました。被害というほどのものはまったくありませんが、唯一、影響を受けたのが、一昨日の...
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起こる問題への意味づけで感情は変わる

あなたは、目の前で起こったなにかをどのように捉えるクセがなるでしょう?僕は、正直、「問題が起きている」と考えるタイプ。で、問題解決の方法を考えて、実行していこうとします。問題が解決すると、安心感と解放感を感じますが、解決するまでは、けっこう...
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大失敗が判明したところで、どうする…?

あなたは、取り組んでみたことが失敗だとわかったとき、どんな対応をするでしょう?素早く「損切り」を実行してダメージを最小限に抑えますか?それとも、最初の自分の決断を「良いものだ」と思い込んで、なかなか損切りできずに引きずるタイプでしょうか?は...
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なにをどう見るのか…?

あなたは、なにかが起きたとき、その出来事のなにをどう見ているでしょうか?よく言われることですが、起きた出来事は出来事として変えることはできませんが、その出来事をどう捉えるのか?は、自分で選ぶことができます。また、選んだ捉え方については、あな...