パフォーマンス

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オフのときには完全にオフ!

あなたは、休むの得意でしょうか?休みの日、のはずなのに、どこかで仕事のことが頭から離れない、なんてことありませんか?僕はあります。11年前にフリーランスのスポーツライターになってから、仕事のオンとオフの違いが曖昧になっています。なので、オフ...
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数字を追うのか?中身を見るか?

あなたは、結果とプロセスのどちらを重視するタイプでしょう?数字にこだわる結果重視タイプもいれば、プロセスを特に重視するタイプもいます。どっちがいい、という話ではありません。というか、どっちかではなく、どっちも重要なのです。世間では、結果派か...
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ここ一番で決めるには…

あなたは、プレッシャーのかかる場面で、どれくらい自分の力を発揮できるでしょう?チクセントミハイのフロー理論なんてのが有名ですよね。僕は昨日、そのフロー状態にいる人を見たのかもしれません。そう。デレク・ジーターです。ジーターは大活躍でした。マ...
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【MfYS】使えるものは全部

須賀です。あなたは、ジンクスとか迷信とか、信じるタイプでしょうか?スポーツ選手にはけっこうありますよね。サッカー選手なら、ピッチに入るときは必ず左足から、右足から、と決めている選手がいます。イチロー選手は、バッターボックスに入る前からピッチ...
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【MfYS】メンテナンス

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたは、メンテナンスしていますか?最近、なぜかセミナーで使用している機材のメンテナンスラッシュです。安価なもの達ではないので、買い換えよう...