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昨日の自分、今日の自分、明日の自分

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今日のあなたは、どんな人物なのでしょう?

昨日はどんな人物だったのでしょう?
明日はどんな人物の予定でしょうか?
昨日見た動画の中で、
ある人がこう言っていました。

まず、
「昨日までのことは全部チャラ!」
だそうです。

昨日まで、
どんなにやる気がおきなくても、
タスクを先延ばしにしちゃってても、
ダラダラしてても、
やったことがうまくいかなくても、
逆に、
うまくいったことがあったとしても、
それはそれ。

昨日までのことは、
今日の自分には、いっさい関係なし!
それから、
明日のことは、
明日の自分に任せればいい。

明日以降のことは、
明日の自分に考えてもらう。
今日の自分が考えて不安になったりするのは、
まったくの無駄!
というわけで、
今日の自分は今日のことだけをやる。

ただ、それだけ。

今日、目の前のことを一生懸命やる。

それだけすればいい。
ただし、
今日やることに対して、
昨日までの自分に文句を言わない。
「なんでやってなかったんだよぉ…」
は、なし。

同時に、
めんどくさいことを、
明日の自分にはまかせない。
「今日やっといたよ!」
って、伝えてあげる。
昨日までの自分に文句を言うことなく、
明日の自分が抱えそうな負担を軽くしてあげる。
そうやって、
今日、自分がやったほうがいいこと
を着実に積み重ねていく。
それがいいそうです。
それを聞いて、
いま書いていて思うのは、
実際のところは、
「それしかできないんじゃないか?」
ってこと。

過去の自分に文句を言ってもしょうがないし、
未来の自分に面倒を先送りしても意味がない。

いま、今日やったほうがいいことを、
ただ、やる。

めんどくさいなぁ、と思うかもしれないけど、
だからこそ、
明日の自分にやらせないで、
今日の自分がやってあげる。
なんか、
そういう考え方、見方って、
新鮮でいいと感じています。

あなたはどうでしょう?

昨日の自分に文句を言わず、
明日の自分の負担を軽くするために、
今日、なにをしておいたらいいでしょう?

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Mail from Yamato Suga
2015/07/01
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