あなたは、普段気になっているんだけど、無視しているものって、なんでしょう？
僕が最近になって聞いているオーディオプログラムの中に、
このテーマがあったんですよ。
無視しているものを直視しなさい
っていう教え。
具体的には、
自分のお金の流れを具体的にしなさい
っていう話だったんです。
何日にいくらの収入があって、
何日にいくらの支出があるのか？
それを全部記録しろ、と。
それも、
生活費、食費、光熱費、という大きな枠ではなく、
個別に記録しなさいと言われているんです。
つまり、
15日の食費3,500円ではなく、
15日に買った大根◯円、人参◯円、舞茸◯円、
といった具合です。
いや～
めんどくさい！
やりたくないです。
でも、
「90日間やってください」
とのことなので、
やってみるしかないですね…。
これ、初日にして早くも気づきがあったんですけど、
記録するのがめんどくさいわけですから、
買い物するのがイヤになりますよね。
ってことは、支出が減るかもしれません。
で、なんで90日かっていうと、
自分の今の傾向がわかるからだそうです。
なにに中毒になっているのか？
どんなことに余計なお金を使っているのか？
それを具体的に見ることで、
どこをどう改善することができるのか？
が、わかりやすくなる、ということですね。
90日後、ホントに直視したくないです…。
うすうすわかってるんですよ。
これにやたらお金を使っている、なんてのは。
それを実際の数字で見るのは、正直怖い。
ま、あなたも直視する勇気があるなら、
僕と一緒にやってみましょう。
で、無視を直視する、という話。
無視しているものっているのは、
実は、
気にはなっているもの、
ですよね？
ホントはどうにかしなきゃいけない、
と、心のどこかで思っているけど、
具体的ななにかはしていない。
そういう状況なはず。
まったく意に介していないようなことは、
そもそも、
無視しているという感覚すらない。
無視している、という感覚があるということは、
どこかで気になっているということです。
理由があって無視しています。
それを直視するんです。
僕もイヤです。
怖いです。
めんどくさいです。
直視してしまったら、
なにかが壊れるかもしれない、崩れるかもしれない。
お金の話だけじゃないですよ。
仕事で割り当てられたタスクかもしれないし、
人間関係にかかわるなにかかもしれないし、
健康にまつわることかもしれないし、
どんなことかは、人によって違うでしょう。
あなたにも、なにかありますよね？
そう、あれですよ。
あれを無視しつづけるのも、ひとつの選択です。
でも、
勇気を持って直視するのも、ひとつの選択です。
直視しようとしたら、
漠然とした恐怖か、具体的な恐怖か、
どちらにせよ、
恐怖を感じるでしょう。
でも、
どこかでその恐怖は解消したほうが、
精神衛生上はいいですよね？
だからきっと、
恐怖を解消するための、
新たな行動を取ってみてもいいでしょう。
連休の最終日です。
日常に戻ったらできないことを、
はじめてみる、いいチャンスかもしれません。
・
※もしあなたがこの投稿に共感されたなら、ぜひ、あなたのTwitterやFacebook、ブログ、メルマガなどでシェアしてください！
このメルマガへの登録はコチラ↓から
「あなたを知ってもらう」ための
＜プロフィール作成シート＞が、
無料でもらえます！
※携帯のメールアドレスで登録される方のエラーが増えています。
パソコンからのメールを受信できるメールアドレスを登録なさって
ください！
作成シートではなく、
すぐにでもプロフィール作りたい！
という方は、コチラ↓もどうぞ
https://yamatosuga.com/profile
・・・PR・・・
『人生の9割は逃げていい。』
※立ち読みキャンペーンも開催中！
http://akiraiguchi.com/9wari_campaign/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
Mail from Yamato Suga
2014/09/15
発行者：須賀和
コメント