メルマガ 落ち込みは自分で選ぶ行動
あなたはどんなときに落ち込んでしまうでしょう？僕はダメ出しにめっぽう弱いという特徴があり、強烈なダメ出しを食らうとドカンと落ち込みます（笑）ま、ダメ出しに強い人っていうのもなかなかいないもんだとは思いますが。ただ、中にはこのダメ出しという手...
感情
メルマガ メルマガ イライラしないですむ方法はあるのか…？
あなたは、どんなときにイライラしてしまうでしょう？実は僕、とっても気が短いというか、イライラしやすいタイプの人間です。しかも、そのイライラがはっきりと顔に出てとてもわかりやすいです…僕のようにイライラしやすい人はわかると思うのですが、表情に...
メルマガ 起こる問題への意味づけで感情は変わる
あなたは、目の前で起こったなにかをどのように捉えるクセがなるでしょう？僕は、正直、「問題が起きている」と考えるタイプ。で、問題解決の方法を考えて、実行していこうとします。問題が解決すると、安心感と解放感を感じますが、解決するまでは、けっこう...
メルマガ 今日は15日目？105日目？それとも…？
あなたにとって、今日は何日目でしょうか？新年度になってから15日目です。2015年になってからは105日目です。ちなみに、今日は僕が生まれてからは、12720日目だそう。12345日目は、去年の4月5日。13579日目は、2017年8月21...
メルマガ 表面的な欲しいものと本当に欲しいもの
あなたがいま、猛烈に欲しいものはなんでしょう？別荘でしょうか？ポルシェでしょうか？彼氏、彼女でしょうか？最新の家電でしょうか？健康でしょうか？現金でしょうか？よくあるワークで、「欲しいものを100個書き出しましょう！」ってありますよね？やっ...
メルマガ やる気スイッチを探せ！
あなたのやる気スイッチは、いったいどこにあるのでしょう？経済的な不安でしょうか？家族とのより幸せな時間でしょうか？人から認められないイライラでしょうか？まったく進化していない自分への不満でしょうか？誰の役にも立っていないのでは？という疑念で...
メルマガ 恐怖こそが選ぶべき道
あなたが成長に対する恐怖を感じるのは、なぜでしょう？成長に恐怖なんて感じない？そういう人もいるかもしれませんが、ほとんどの場合、成長には恐怖を伴います。ある人が言っていました。「なにかをしようとしたとき、そこに恐怖があったら、それは正しい道...
メルマガ 感じたことを言ってみる
あなたは、自分が感じたことを、言葉でうまく表現できるタイプでしょうか？うれしいとか、悲しいとか、楽しいとか、さびしいとか、そういうの、口に出したり、メールに書いたりするの、すんなりできるでしょうか？僕は、「超」苦手なタイプです。感情がモロに...
メルマガ お〜、しっと！のときには…
あなたがイライラするとき、どんな感じになるでしょう？グッとこらえるタイプでしょうか？皮肉っぽく指摘しますか？大きな声を出すのでしょうか？周りを使って相手をおとしめるようなことをするでしょうか？ま、いろんなタイプがいますよね。中には、そもそも...
メルマガ 体験することは、ニオイを嗅ぐこと…
あなたは、スクリーンを通じて、どんなニオイを届けたいのでしょう？もちろん、テレビの画面からも、PCの画面からも、スマホの画面からも、ガラケーの画面からも、ニオイを伝えることはできません。では、仮に届けられるとしたら、どんなニオイを届けるでし...
メルマガ 【MfYS】価値観はみんな違います
須賀です。あなたにとって重要な価値観って、どんなものでしょう？価値観、というと漠然としすぎていると思うなら、日々、感じたい感情と言いかえてもいいです。ワクワクでしょうか？安心感でしょうか？スペクタクルでしょうか？静けさでしょうか？喜びでしょ...
メルマガ 【MfYS】関係ない！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたはこれまで、自分には関係ないと思っていた商品やサービスを購入した経験はありませんか？もちろん、僕にも経験があります。11年前の今頃です...
メルマガ 【MfYS】ありがとう100回
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたがいま、感謝できることはなんでしょうか？いろんなセミナーや本で、感謝の大切さを伝えていますよね。感謝をテーマにした物語なんかもよく好ま...
メルマガ 【MfYS】あなたのルール
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたには、自身の行動を制限している、どんなルールがあるでしょう？今日、移動中に大好きなヒーローであるバットマンの映画を見ていました。タイト...
メルマガ 【MfYS】想像力を刺激する
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたは最近、自分の想像を超えるようななにかに触れていますか?僕は昨日、横須賀美術館で開催されている、『日本の「妖怪」を追え！』という展示を...
メルマガ 【MfYS】どうなりたいのか？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたはいま、なにを求めているのでしょうか？それを得るために、いまどんな行動を選んでいるでしょうか？その行動は、求めているものを得るために、...
メルマガ 【MfYS】誰に伝えるのか？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたは、自分のメッセージを「誰に」一番伝えたいのでしょう？あなたの扱っている商品やサービスは、いったい「誰のため」のものなんでしょうか？誰...
メルマガ 【MfYS】10年前、10年後
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。10年前のあなたは、どんな人だったでしょうか？10年後のあなたは、どんな人になっているのでしょう？10年前の今ごろ、僕は富士山の麓、河口湖に...
メルマガ 【MfYS】感情を揺さぶれ！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Mail from Yamato Suga〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜須賀です。あなたが高額な商品やサービスを購入したときのことをイメージしてください。あなたはそのとき、あなた自身の感情の変化を感じたはずです。人はなにか...