あなたは、あなた自身にいつもどんな言葉を投げかけているでしょう？
僕は昨日までの2日間、
「スピリチュアルコンサルタント養成講座」
というセミナーをサポートしていました。
礒一明さんと井口晃さんによるものです。
今回は受講人数がとても多く、
広い会場を使用したため、
いつもの音響担当だけでなく、
カメラでの中継システムも導入するほど。
スピリチュアルの需要って、
ホントに大きいなと体感しました。
実は僕、
スピリチュアルに対しては、
普通の人よりはちょっと興味ある
くらいのスタンスなんですよ。
昨日のメルマガでも、
都合よく使いましょう！
なんて偉そうな書き方をしました(^^;;
でも、
この2日間で変化がありました。
スピリチュアルの講義を通じて、
受講者の方の話を聞くことで、
やっと、
アレを知ったんです。
そう、
きっとあなたはすでに持っています。
でも、
僕は体感したことがいままでなかった。
アレってなにか？っていうと、
自己愛
です。
自分を愛する
って感覚。
これまでにも言葉として聞いたことはありましたが、
なんのイメージもわかない、
意味不明な実体のない、
フワフワとしたものでしかなかったんですね。
それが、
霧が晴れて虹が出るみたいに、
急激なパラダイムシフトで、
「なるほど！！！」
って、なったんですよ。
実を言うと…
ここ数か月、
僕はけっこうメンタルをいい状態に保てず、
ネガティブな思考に陥ったり、
やたらイライラしたり、
やる気が起きなかったり、
そんな状態だったんです。
僕自身は、
その原因は禁煙だと思ってました。
脳に行っていたニコチンという刺激がなくなって、
ハイになる、気分を良くする要素が
なくなってしまったから、
その反作用的に、
気分を上げるのが難しくなってるのかな？
みたいな解釈。
ただ、
禁煙して２か月すぎたら、
それは現実的じゃない。
それでもメンタルは上向いていかない。
食事を変えてみようと、
糖質（炭水化物）を出来るかぎり摂らない
ようにもしてみました。
にも関わらず、
コーヒーを飲む量と、
お酒を飲む量は急激に増えている。
「これはヤバイ」
そろそろ、そう思いはじめていた。
特にお酒は。
そんなときの、
このスピリチュアルコンサルタント養成講座
のタイミング。
初日が終わったときには、
なんの変化もなかったんですね。
でも、２日目（昨日）の朝、
仙人さんの音声を聞いたら、
「自分自身を愛する」って
チラッとおっしゃっていた。
それが耳に残って、
昨日のセミナーを横で聞いていたら、
具体的にどの話がキッカケってことではなく、
ふと、
「自分を愛しなさい」
ってメッセージを、
どこからか受け取っていたんだと、
そんな気がしたわけですよ。
まさにスピリチュアル的感覚で。
そうでなければ、
禁煙しようと思うはずもなく、
糖質制限の実験もやろうとせず、
それによって、
コーヒーもお酒も増えず、
なんの変化も起きなかった。
要は、
自分の身体を大切にする、
健康に目を向けさせられてた。
でも、
お酒の量が増えて、ヤバイと感じて、
セミナーのサポートに入っていた。
そこで、
自己愛の感覚があった。
これって、
偶然のことなんだけど、
偶然に起きたからこそ、
ちゃんと拾う価値があるんでしょう。
これを必然と言う人もいますよね。
で、
自己愛を感じてどう変化したのか？
自分のやること、やろうとしていることに対して、
ネガティブな意味づけをするのをやめて、
自分に対する安心感や信頼感が復活した感覚。
人に対しても、友情や感謝、愛情を感じるような、
そんな気がします。
なんて言うか、
自分自身を、自分の母親からの視点で見たらどう感じて、
どんな言葉をかけるのか？
また、
自分自身が、自分の子供だとしたら、どう感じて、
どんな言葉をかけるのか？
そういう見方、考え方をしてみたときに、
ハッとした感覚が、僕にはありました。
「自分の子供に良い物を食べさせたい」
と思うのと同じように、
自分自身に、良い食品を与えよう、
と思うようなもの。
食事の話だけでなく、
情報でも教育でも、そうですね。
自分を愛して、
自分の可能性を信じて、
自分に投資をしていきながら、
自分の周りの人に、
よりよい影響を与えていって、
成長を促し、豊かさを得る支援をする、
という愛を提供する。
そんなイメージ。
いままで全然知らなかったけど、
自己愛って、
大事ですね。
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2015/06/08
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